Probiotiques après antibiotiques : les conseils d’Ophélie
L’essentiel à retenir : l’usage de compléments ciblés réduit de 51 % le risque de diarrhée liée aux antibiotiques selon Cochrane. Agir dès le premier jour, en respectant deux heures d’écart avec l’antibiotique, protège la barrière intestinale et accélère la reconstruction du microbiote, qui peut rester perturbé durant plusieurs mois sans intervention. Votre transit est-il devenu un calvaire depuis la fin de votre cure médicale ? Une cure de probiotiques après antibiotiques permet de restaurer votre confort digestif en compensant l’effet de terre brûlée causé par les médicaments sur vos bonnes bactéries. Vous découvrirez ici comment ces probiotiques réduisent de 51 % ce risque selon l’Institut Cochrane. Pourquoi les antibiotiques détruisent la flore intestinale Faut-il vraiment prendre des probiotiques après antibiotiques ? Quelle souche choisir ? Quand commencer — avant, pendant ou après la cure ? Combien de temps faire la cure de probiotiques ? Comment refaire sa flore intestinale après les antibiotiques ? Lactofermentés en complément…
